2018年09月28日
猫背姿勢で悩んでいませんか？？
猫背姿勢のままだと肩こりや腰痛の原因になるかもしれませんよ？( ﾟДﾟ)
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の代表をしております。土井です!
外傷などのケガ以外で、身体の痛みや不調が起きる原因は歪みが関わってきます。
皆さんは真っ直ぐ正しく椅子に座れていますか？？
足組んでないですか？
無意識で足を組んで座っている方は、要注意ですよ！！
骨盤から歪んでいる可能性があります(・ω・)ノ
骨盤が歪むとその上にある背骨も歪んでバランスをとるように捻じれていきます。
猫背の始まりですね、、
姿勢改善は早めに対処するべきです。(/・ω・)/
ハローズ2階にある東広島西条整骨院・鍼灸院では姿勢を整えることができます！
猫背を改善して痛み知らずの身体を手に入れてみませんか？(^^♪
詳しくは下記URLの公式ホームページへお進みください。
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東広島西条整骨院・鍼灸院の公式HP https://higasihiroshima-saijoseikotsu.com/
広島県東広島市西条西本町28-30 ハローズ東広島モール 2階
ＴＥＬ→ 082-437-5988
＜受付時間＞
月～金 9：0０～13：0０ / １５：００～20：0０
土 9：0０～18：0０
※ 日・祝 休診 ※
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2018年08月22日
こんな症状で悩んでいませんか？？
・繰り返し慢性的な腰痛がある
・年に何回かぎっくり腰になる
・腰痛もあるし肩も凝る
・腰痛がひどい時は、足までしびれてくる
・腰痛がつらくて、仕事に集中できない
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(^o^)丿
当院にも「腰痛」の症状でお悩みの患者様はたくさん来院されます。
腰痛の症状を施術していく中で多いのが、原因が腰にあるとは限らないことです。
これは普段の何気ない動作やクセが原因のことが多いです。
身体のバランスが崩れてしまうと血液循環が悪くなり、筋肉の状態が悪くなります。
すると疲労物質が蓄積されていき、負担のかかっているところが悲鳴をあげて「痛み」として現れます。
そのため腰痛を根本から改善するためには、腰をマッサージするだけでは治らないです。
身体のバランスを整えて関節を正しく動かせれるように施術していく必要があります。
東広島西条整骨院・鍼灸院では「腰痛」に対して根本改善を目的とした施術をおこないます。
腰痛でお悩みの方は是非ご相談ください。
詳しくは下記URLの公式ホームページへお進みください。
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2018年08月8日
東広島や竹原にお住いの方で【肩こり】で悩んでいるへ！！
普段の生活でこんなこと気になりませんか？？
・猫背で姿勢がよくない
・首や肩だけでなく背中の筋肉まで張るように痛む
・肩が凝ると頭痛が起きる
・全身が重く倦怠感がある
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(^o^)丿
今までたくさんの患者様を診させていただいた中で肩こりの症状を訴えている方に共通していることは、ほとんどの方は姿勢が良くないということです。(´Д｀)
例えば上の絵のような感じですよね！
こんな姿勢では当然ながら首や肩、背中の筋肉に負担がかかってしまい肩こりの原因につながります。
では姿勢がなぜ悪くなるのか？？
いろんな原因が考えられます。
・膝がきちんと伸びていない
・骨盤が歪みやすくなる動作をしている
・パソコン作業が多い
・ソファで横になってテレビを観ている
などなど、、、
数えきれないほど原因は潜んでいます。( ﾟДﾟ)
姿勢を変えていくには根本から施術をして正していく必要がありますが、患者様自身の努力も必要になります!
私たちは肩こりの原因を見極め姿勢を正していくサポートをしていきますので、肩こりでお悩みの方は是非当院にご相談ください(^-^)
詳しくは下記URLの公式ホームページへお進みください。
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2018年07月28日
【身体のゆがみの原因はどこ？？】
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(‘◇’)ゞ
みなさんは身体のゆがみって感じますか？？
例えば、、、
・肩の高さが左右で違う
・クツがよく擦り減っている
・慢性的に肩こり、腰痛がある
こんな悩みを感じたことある方はもしかすると、身体がゆがんでいるかもしれませんよ( ﾟДﾟ)
身体がゆがむ原因は様々あります。足の形がよくないなどの骨格的な問題から、普段の生活動作や足を組む、お姉さん座りなどの姿勢の悪さによる骨盤のゆがみなどです。
その他にも内臓の働きが低下して筋肉にしっかりと栄養が行き届かないなどの内臓問題なども身体がゆがんでしまう原因です。
梅雨時期も終わり、これから暑い日々が続きます！
夏バテから食欲がなくなったり、クーラーの効きすぎた部屋で過ごしたりと身体に負担がかかりやすい時期です(・ω・)ノ
身体がゆがんでいると感じる方や不調が続く方は是非、当院の
「OMJバランス調整」
をおすすめします♪
詳しくは下記URLの公式ホームページへお進みください。(^-^)
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2018年07月14日
こんにちは！！！
東広島市西条駅から徒歩８分、ハローズ東広島モール２階、オレンジの看板が目印
東広島西条整骨院・鍼灸院の杉ノ原です(^^)
一気に気温が上がり、猛暑になりそうな予感がプンプンしますね。。。
皆さん、しっかり水分を摂り熱中症にならないよう注意しましょう！
さて、本題ですが。。。
本日は『むち打ち』についてお伝えしたいと思います！
『むち打ち』とは、交通事故で追突の際の衝撃などで
首がムチのように振られたことにより、痛みや痺れをもたらすもののことを指します。
交通事故にあった直後すぐには痛みや痺れがない場合があります。
そして、医療機関でレントゲンを撮っても、骨には異常が
ないこともしばしばあります。
大丈夫かと安心して放っておくと、後日、月日が経つにつれて
痛みが出てくることが多いです！
酷い場合、頭痛、めまい、吐き気、自律神経の乱れなど引き起こしてしまいます。
そうならないために早期に施術を受けられることをお勧めします！
施術の中で身体の歪みを整えながら、筋肉の状態を良くしていく必要があります！
当院では、原因究明し症状の早期改善を目指します！
骨格×筋肉×内臓からアプローチ致します！！！
交通事故後のケガでお困りの方は、ぜひ一度東広島西条整骨院・鍼灸院へご相談ください！！
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2018年07月3日
こんな症状で悩んでいませんか？？
・足がしびれて歩けない
・お尻に違和感がある
・病院でヘルニアと診断された
・マッサージを受けてもすぐ辛い症状がでてくる
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(‘◇’)ゞ
この前知り合いの方からなんと！！
カープの観戦チケットを譲っていただき応援に行ってきましたよ～(#^^#)
今年初観戦です♪
わくわく
ドキドキ
逆転の試合展開で球場内のボルテージはMAXで、もう最高で～す！！！
勝ち試合が観れてめでたし×②♪
しかーし、、、
硬い椅子で何時間も座っていた僕の腰が悲鳴を上げております(´Д｀)
なんというかもう筋肉がカチカチな感じ、、、
みなさんもそんな経験ございませんか？？
長時間の座り仕事や中腰での同じ作業の繰り返しは、腰や背中、股関節の筋肉にとても負担がかかります！
この固まった筋肉を放っておくと、ヘルニアなどの神経症状を引き起こすキッカケになりかねません。
「ヘルニアになると手術しか治す方法はないの？？」
そんなことはありません！！
骨格を整え筋肉の状態を良くしていけば症状の緩和は見込めます。(・ω・)ノ
もしヘルニアでお悩みの方は是非、東広島西条整骨院・鍼灸院を頼ってください！
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おかげさまで東広島市 西条 口コミ 東広島西条整骨院・鍼灸院のエキテン https://www.ekiten.jp/shop_39704245/menu/
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2018年06月21日
こんな症状で悩んでいませんか？？
・歩くと膝が痛む
・膝が痛くて正座ができない
・スポーツをする際に膝が痛む
・O脚、X脚で悩んでいる
・変形性膝関節症と診断を受けた
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(^^♪
最近なかなか運動できてなくて、学生時代より体力の衰えを感じる今日この頃、、、(´Д｀)
あの頃は毎日のようにボールを追いかけ必死に頑張っていたなぁ～
よし運動しなくちゃ！！
というわけで今週末、久しぶりのソフトバレーに参加してまいります♪
だいぶご無沙汰なので、私のお膝が持つかどうか心配です(*´з`)
なので、みなさんも運動の前後にストレッチは必ず行うように心掛けましょうね！！
☆膝の痛みでお悩みの方へ☆
膝の痛みには様々な原因があります。
足のアーチが正常でなかったり、骨盤が歪んでたりすると股関節の筋肉に影響がでます。すると歩き方や立ち方が悪くなり、股関節より膝関節優位な動作になるため結果として膝が痛くなります。
東広島西条整骨院・鍼灸院では膝の痛みを根本から改善していきます(^o^)／
膝が痛くてお困りの方は是非ご連絡ください。
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2018年06月8日
こんな症状で悩んでいませんか？？
・よく肩が凝る
・肩こりがひどくて腕が上がらない
・肩が凝ると頭痛がする
・腕にしびれを感じる
・猫背が気になる
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(・ω・)ノ
最近なかなかソフトバレーに行けなくてストレスが溜まっていく、、、(´Д｀)
そんな私に新しい趣味ができました☆彡
「DIY」
Do It Yourself (ドゥ イット ユアセルフ)
ようは、素人の人が何かを自分で作ったり修繕したりするって意味です。(^o^)／
さっそく
じゃじゃーん！！
この木材にヴィンテージワックスというとても便利なワックスをぬりぬり×2 (/・ω・)/
枚数が枚数なだけに肩と腕が疲れる～
あともう少し♪
いい感じの色合いに!(^^)!
あとはこれを組み立てて板と板をネジで固定すれば、、、
完成しました！！
やればできるじゃん♪
とりあえずはこれでOK(#^^#)
今後は棚を取り付けたり小物を飾っていけばそれなりになるかな？
半日かけて頑張ったので肩と腕がもうパンパンです、、、
同じ動作の繰り返しって筋肉や関節に負担がかかるんですよね！
皆さんは普段の生活の中で同じ動作や同じ姿勢の繰り返しによって肩こりや猫背になっていませんか？？
そんなお悩みを解決いたします(^^♪
東広島西条整骨院・鍼灸院の自費施術では頑固な肩こりから猫背姿勢などさまざまな症状に対して根本原因にアプローチしてお悩みを改善できます！！
まずはお電話ください！お待ちしております(‘◇’)ゞ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□
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2018年05月29日
こんな症状で悩んでいませんか？
・慢性的な腰痛がある
・猫背だと言われる
・長時間イスに座っていると腰が痛む
・足をよく組む、あぐら、お姉さん座りをよくしている
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です。!(^^)!
安佐動物園に引き続き、今回休日に福山市立動物園に家族で遊びに行きました♪
入口で出迎えてくれたのは、なんとも可愛いらしいペンギンちゃん達です！
みんな必死に餌である魚さんを奪い合っております（笑）全員に行き届いたのかなぁ？？
それはさておき、いろんな動物達がいてとても楽しい時間を過ごせました(*^^)v
そんな中とても興味深い動物がいたのでカメラでパシャリ！！
ミーアキャットという動物ですが、なんとだらしない座り姿！！(゜o゜)
ん？？まてまて、この座り方よく見かけませんか？？
ご家族の方や職場で似たよーな座り方している方いませんか？？
これは「仙骨座り」といって足を前に放り出して、腰をイスに浅くかけて座る座り方です。
この姿勢果たして「良い姿勢」といえますか？？
これは骨盤が後ろに後傾して腰椎が後弯するため、猫背の原因になります！
当然ながら腰痛の原因にもなりますよ(‘ω’)ノ
姿勢が悪くなり、頑固な腰痛で悩んでいる方を救うすべはあるのか、、、！？
答えはハローズ２階オレンジの看板が目印の東広島西条整骨院・鍼灸院にあります(^o^)／
腰痛・姿勢改善・骨盤矯正のことならお任せください！！
お電話お待ちしております♪
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2018年05月18日
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール２階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の杉ノ原です。
最近、湿気でじめじめした日が多いですね(*_*)
僕の髪の毛は湿気に完全に負けております！（笑）
うねうねの、もっじゃもじゃでございます(‘_’)
今回ご紹介するのは、『ガビラン』という器具を使った筋膜リリースです。
皆さん、「筋膜リリース」というフレーズ耳にしたことはありますか？
簡単に説明しますと・・・筋肉と筋膜(筋肉を覆っている膜）が癒着しているところを引きはがす施術のことです！
プロスポーツ界でも使用されている器具です！
それを使った施術が当院で受けれます！
不調なく健やかな日々が送れるよう全力でサポートさせていただきます!(^^)!
気になる方はお気軽にお問合せください(^^)
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