足のひきつり・こむら返りってツラいですよね?

2018年03月6日

こんなお悩みございませんか?

・よく足がひきつる

・夜中こむら返りで目が覚める

・手足が冷たく、冷え性で困っている

・下半身のむくみが気になる

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(^^♪

寝ていて急に足がひきつりこむら返りで目が覚めて、けれどどーにもこうにもできずツラい思いをされたこと、、、夜中にそんな経験ございませんか??

 

まず、こむら返りとは「ふくらはぎ(腓腹筋)に起こる筋けいれんの総称」で激しい運動後や睡眠中によく起きるといわれます。これは頻繁に筋肉に負担がかかったり、下痢や発汗などによる脱水などで起きやすくなります。中には妊娠中の方にもよくみられます。

ひきつりや、こむら返りの予防としては筋肉のストレッチ、温浴などが効果的とされています。しかーしもっと効率よく予防しませんか??

 

ストレッチ不足や繰り返しの筋肉への負担は骨格に影響を及ぼします。すると骨盤や背骨がゆがんできたり、ズレてきます。そうなると上手に身体を動かせなくなるため筋肉への負担が大きくなるのです。ズバリ身体のゆがみを正して筋肉をいい状態にすれば、ひきつりや、こむら返りは軽減していきます。

東広島西条整骨院・鍼灸院の整体では骨格や背骨、筋肉の調整はもちろん、関節の動きを正し身体の動かし方の指導もしております。

もし、ひきつり、こむら返りでお悩みでしたら

まずはお電話ください!

しっかりと原因を見極めサポートさせていただきます。

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東広島西条整骨院・鍼灸院の公式HP https://higasihiroshima-saijoseikotsu.com/
おかげさまで東広島市 西条 口コミ 東広島西条整骨院・鍼灸院のエキテン  https://www.ekiten.jp/shop_39704245/menu/
広島県東広島市西条西本町28-30 ハローズ東広島モール 2階
TEL→ 082-437-5988
<受付時間>
月~金 9:00~13:00 / 15:00~20:00
土    9:00~13:00
※ 木・土午後・日・祝 休診 ※
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本気でよくなりたい方のための東広島の整体院

2018年03月3日

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です。(^o^)丿

今年の1月にハローズの2階にオープン以来たくさんの方にご来院していただいております。

当院では整骨整体を得意としています。

整体ってどんなことするの?と疑問に思われる方もいると思います。そこで当院の施術方法についてご説明させていただきます。

当院が行う整体は、骨盤や全体の骨格、関節のゆがみズレを正しいところに調整し、身体の不調の原因を根本からアプローチしていくことにより、人間本来の自然回復力を高めていく施術をしていきます。

また当院独自の整体として、骨格以外にも深層筋の調整内臓の働きを高める調整なども組み合わせて、より効果の期待できる状態を目指しています!

慢性的な症状はもちろん、急性のお怪我にも対応いたしますのでお困りの方はまずはお電話ください。

全力でサポートいたします。

 

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東広島で猫背・姿勢矯正が得意な整体ならこちら!

2018年03月2日

こんなことありませんか??

猫背だとよく言われる

姿勢が悪い

こる

パソコン作業が多い

頭痛が気になる

 

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です。(*’ω’*)

 

買い物をしたり、電車に乗っているとすごく気になることがあります。それは、猫背姿勢な方が非常に多いことです。僕の職業柄ついつい生活の中で猫背の方を見つけてしまうクセがあるみたいです(笑)そのたびにこの方はどんな職業なんだろうか?なぜ姿勢が悪くなったのかな?と原因を考えます。

 

猫背姿勢の原因は何だと思いますか?

 

 

原因は人それぞれあるため答えは一つではありません!(*´ω`)

けれど共通して言えることは、猫背の方は「呼吸が浅くなる」ことです。これは肋骨が上手く動かせていないので深く息が吸えなくなるためです。

 

骨盤背骨筋肉あるいは内臓を正しい位置へと戻すことにより、猫背姿勢を正します。そして正しい身体の使い方を身体と脳にインプットしましょう♪

まずはお電話ください!

東広島西条整骨院・鍼灸院では「猫背で悩んでいる」「姿勢を良くしたい」そんな悩みを抱えている方々を全力でサポートいたします。!(^^)!

 

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東広島で股関節痛のお悩みならこちら!!

2018年02月28日

こんな症状で悩んでいませんか?

股関節が痛くて歩くのがつらい

・股関節がパキパキと音が鳴る

恥骨が痛む

・体がかたい

O脚X脚で悩んでいる


東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(‘ω’)ノ

あっという間に2月も終わりますね~。スポーツニュースでプロ野球の情報を観るのが僕の楽しみです(#^^#)

よく野球のピッチャーはケガをします。主な原因なのが股関節といわれています。股関節の動きが悪くなり身体がうまいこと使えず、肘や肩に負担がかかるからです。

皆さんは生活の中で股関節痛股関節のかたさ気になりませんか??

筋肉がかたくなり、骨盤がゆがんだまま生活していると股関節に症状が出やすくなります。放っておくと腰痛や肩こり、頭痛の原因になることがありますよ!

東広島西条整骨院・鍼灸院では上半身と下半身の間に位置している、股関節や骨盤の動きの重要性に着目しています!身体をもとの良い状態にリセットして、より良い生活をしてみませんか?

お待ちしております!(^^)!

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肉離れは東広島西条整骨院へ!!!

2018年02月27日

こんにちは!!!

 

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の杉ノ原です(^^♪

 

寒さも少しずつ和らいできていますね♪

もう少し暖かくなったら、何か運動を始めようと思っておられる方は多いのではないでしょうか?

皆さん、肉離れとは何か知っていますか?

 

 

「肉離れ」とはスポーツをしている時に起こることが多く、急激に負担がかかり筋肉が収縮することによって起こる筋肉の損傷・断裂のことを言います。

特に寒い時期や柔軟性に欠けた身体を急激に動かすことは、肉離れが起きる可能性が高くなります。運動を始める前にには必ずストレッチなどの準備運動をすることが大切ですよ!!

 

 

もし、、、「肉離れ」になってしまったら、、、

早期に適切な施術の開始をおすすめします。痛みに耐えながら歩いたり、いつか痛みが引くだろうと放っておくと骨盤・骨格のあちこちに歪みが生じてしまいます。そうならないために、、、

 

 

肉離れになりたくない、なりにくい身体を手に入れたいという方はこちら!

OMJバランス調整」  3800円 ※自費施術です

【骨格矯正】×【筋膜調整】×【内臓調整】3つのアプローチで根本改善!!!

 

 

 

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東広島・竹原に在住の頭痛でお悩みの方必見!!

2018年02月26日

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の杉ノ原です(^^)

 

皆さんご存知ですか?

首や肩、背中の張り緊張がきつくなり起こる緊張型頭痛で人口の約20パーセントが悩んでおられます。国民の4~5人に一人が緊張型頭痛に悩まされているということです!!!

びっくりですよね(*_*)

頭痛がしたらとりあえず頭痛薬を飲む、、、日頃から頭痛薬が手放せない方も多いんではないでしょうか?

 

緊張型頭痛は、頭をぎゅーーーっと締め付けられるような痛みがするのが特徴です!

肩や首の筋肉の凝り・張りによって引き起こされることが多く、その根本原因の大部分を

姿勢の悪さが占めています!!!

 

 

東広島西条整骨院・鍼灸院では、頭痛を根本原因から改善するために

骨盤・骨格の矯正を行います!!

 

頭痛でお悩みの方!

なぜご自身に頭痛が起こっているのか原因を知りたくないですか???

東広島西条整骨院・鍼灸院へお気軽にご相談ください(^^)

 

 

 

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膝の症状なら今すぐ東広島西条整骨院・鍼灸院へ!

2018年02月26日

こんなお悩みございませんか?

・膝が痛くて階段の昇り降りがつらい

膝が変形してきて曲げにくい

ジャンパー膝でジャンプができない

オスグッド病と診断された

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(^^♪

 

東広島市竹原市膝の痛みで悩まれている方いませんか??

この悩みとても多いと思います。ひどい場合、膝の関節のところに水が溜まってきてパンパンに大きく腫れてきたりします(水腫)。もし膝に水腫ができたらどうしますか??この水腫を抜いたらいいの??

この溜まった水は関節滑液といい関節をスムーズに動かすのにとても重要な役割をしています。それが膝の炎症を抑えるために多く分泌されすぎて、吸収が間に合っていない状態なのです。

だからこの滑液の吸収を促すようにする必要があるのです。(・ω・)ゞ

なぜ膝に痛みが出るのか?なぜ膝に水が溜まるのか?どこ筋肉・骨格の状態が良くないのか?東広島西条整骨院・鍼灸院では膝の痛みに対して根本的なところにアプローチしていきます。(^^)/

諦めないでください!!!全力でサポート致します!

 

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東広島で「捻挫(ねんざ)」ならここ!!

2018年02月24日

こんなお悩みございませんか??

・足をくじいて、捻挫(ねんざ)して痛む

・捻挫(ねんざ)してから歩き方が変な感じ

・スポーツで足首を捻挫(ねんざ)して練習ができない

・捻挫(ねんざ)の腫れがひかない

・膝をひねって膝が痛む

・膝をひねり水が溜まっている

 

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(#^^#)

 

ちょっとした段差につまづき足をひねったり、スポーツをしていて足首をひねったりと何かと多いこの捻挫。みなさん一度は経験があると思います。僕も昔はよく捻挫して困っていました(泣)

 

捻挫(ねんざ)した時の対処法ご存知ですか??

一般的には捻挫した直後は患部の炎症を抑えるためにアイシング(冷やす)をして軽く圧迫をし、心臓より高く上げ安静に保つことが大切です。

 

東広島西条整骨院・鍼灸院ではこの捻挫に対しての施術に自信があります!(° ꈊ °)✧キラーン

 

大会になんとか出たい!早く良くなりたい!

そんなお声に応えれる確かな技術をご提供いたします。悩まれているならまずは、一度施術を受けてみてください(^^♪

 

急性期捻挫ねんざ)挫傷(ざしょう)打撲(だぼく)には健康保険が適応されますのでご相談ください。

 

また身体のバランスを整えて原因に根本からのアプローチをする施術をご希望の方はこちら。。

 

OMJバランス調整  3800円  *予約優先

 

 

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東広島で肘の痛みに強い接骨院!!

2018年02月23日

こんなお悩みございませんか??

スポーツのケガで悩んでいる

・競技に早く復帰したい

・ボールを投げる動作で肘が痛む

・ラケットを振るとき肘に違和感がある

・物を持つ際に腕に力が入らない

 

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です(‘ω’)ノ

 

当院ではスポーツによるケガの施術にも力を入れている整骨院です。早期のスポーツ復帰を目指したい方はもちろん競技のパフォーマンスアップもお手伝いします!!

 

野球肘テニス肘ゴルフ肘などの肘の痛みは一部分の筋肉を酷使してしまい、筋肉に負荷がかかりすぎて痛みが出てしまうケースです。

東広島西条整骨院・鍼灸院では痛めた筋肉を調整し、関節をスムーズに動かせるように施術していきます。

急性期の捻挫・打撲・挫傷のおケガには、健康保険が適用されますのでご相談ください。

 

また、身体のゆがみを整えて根本から治したい方はこちら→

OMJバランス調整法

3800円(税込み)*自費治療

 

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東広島、竹原で足の痛みでお悩みの方へ!!!

2018年02月22日

こんにちは!

東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の杉ノ原です(^^)

 

本日は、シンスプリントというスポーツ障害についてお伝えします!

さて、皆様は『シンスプリント』という言葉を聞いたことはありますか?

スポーツをしている又は、されていた方は耳にしたことがあるかもしれません!

 

シンスプリントってなに???

脛(すね)の内側に出る痛みに事で、マラソンなど走ることが多いスポーツを行っている人に

多くみられます。

その痛みを我慢して走ったり、練習をしていると痛みがどんどん強くなり走ることが難しくなってしまいます!!!

痛みが出始めてから時間が経つと非常に治りが悪くなるため、早期に治療を始める必要があります!!!

安静にしておけば炎症はおさまり、痛みがなくなってくるものの

練習を再開し反復するランニングやジャンプをすることで再発することが度々あります。

 

安静にし痛みがなくなったのに再発するのは、なぜ???

安静にすることで痛みは楽になってきますが、原因が根本的に変化しているわけではありません!

そのため練習を再開すると再発してしまうわけです(‘_’)

 

東広島西条整骨院・鍼灸院では、スポーツ障害も豊富な経験でしっかり施術させていただきます!!!

急性期の捻挫・打撲・挫傷は健康保険が適応されますのでご相談ください!!!

 

お身体を根本的に改善したいという方へ!!!

OMJバランス調整法・・・3800円(税込)※こちらのメニューは自費施術です。

【骨格矯正】×【筋膜調整】×【内臓調整】3つのアプローチで根本改善!!!

 

★予約優先★

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