2023年06月13日
こんにちは！東広島西条整骨院・鍼灸院です！
今回の内容は
様々な症状の原因にもなりうる、インナーマッスルの機能低下についてお伝えします！
インナーマッスル という言葉
聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
ここでは姿勢や身体のバランスを担っているインナーマッスルについてお伝えします。
それは．．．
腸腰筋 腹横筋 これらがそれを担っています！
この筋肉たちの機能が低下すると
姿勢や身体のバランスが崩れやすくなります。
崩れてしまうと、腰痛・肩こり・頭痛などなど．．．
様々な症状の引き金となります。
「今は我慢できるから」と痛みを放置をしている方は要注意です！！！
なぜなら、インナーマッスルは年々低下していくからです。
その結果、身体のバランスが今より崩れ、最悪の場合
ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛 の症状を引き起こします。
あのとき治しておけば・・・と後悔する前に
一度、ご自身のお身体と向き合ってみても良いかもしれませんね(*^^*)
当院では痛みの根本改善・再発防止のための治療プランもご用意しております！
ぜひ、お気軽に当院へご相談ください！
2023年04月17日
ハローズ東広島店2階 東広島西条整骨院・鍼灸院です。
今回は「春と肝臓」についてお話しできればと思います。
東洋医学では春は肝臓に負担がかかる季節と言われています。
肝臓の主な役割として有害物質の解毒・分解があり、
花粉や黄砂などによるアレルギー症状は肝臓に大きな負担をかけてしまいます。
肝臓の負担からくる症状として、眼精疲労・不眠症・腱や靭帯の痛み・身体の右側を中心とした痛みやダルさ。などが挙げられます。
対策として、
・お酢を摂取する
・目の使い過ぎに注意する(液晶画面をなるべく見ない・暗い場所での携帯をやめる)
・夜は早く寝る(肝臓が休まる時間は20時～0時とも言われている)
アレルギー症状がひどい方、最近身体がダル重・・・な方は是非実践してみてください！！
2023年03月23日
皆様こんにちは！
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島市モール2階にあります
オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院です。
営業についてお知らせです。
4月13日 （木） は研修のため、休診とさせていただきます。
みなさまに大変ご迷惑をおかけしますが、
宜しくお願い致します。
2023年01月27日
皆さんこんにちは！
東広島西条整骨院・鍼灸院です！
寒気が訪れ、気温がとても下がっていますね⛄
皆さんお身体の調子を崩されていませんでしょうか？
寒い季節はまだまだ続きます。
路面の凍結に十分お気をつけください！
積雪または凍結路面において、ブレーキを踏んでから完全に停止するまでの距離は
スタッドレスタイヤの場合
時速40km/hでは 圧雪路面では21.0ｍ、すべりやすい凍結路面では78.7ｍ
と乾燥路面の7.9ｍと比べて、2.7～10.0倍も長くなります。
特に夕方から明け方にかけて気温も上がりにくく凍結の恐れが多くなります。
交通量が急増する通勤ラッシュは、交通事故発生率も高まります。
ドライバーの方は、早めのライト点灯とハイビームの活用をし、
安全運転に努めましょう。
交通事故には十二分に気をつけましょう！
2022年12月21日
皆様こんにちは！
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島市モール2階にあります
オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院です。
年末年始の営業日についてお知らせです。
12月29日(木)午後 ～ 1月3日(火) は、休診とさせていただきます。
1月4日(水)より通常営業となります。
みなさまに大変ご迷惑をおかけしますが、宜しくお願い致します。
2022年11月8日
こんにちは、東広島西条整骨院です(^^)/
朝晩の寒暖差が激しくなってまいりましたが
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
体調を崩さないように気をつけましょう！
久しぶりの投稿になりますが、今回は交通事故についてのお伝えさせていただきます。
【交通事故件数が多いのは〇月？？】
令和３年度の広島県警察による交通統計では
１０月４２２件
１１月４３９件
１２月４１３件
昨年は１１月が年間を通じて最も交通事故が多く発生しています。
【最後に…】
１１月は冬の始まりともいえる時期です。
だんだんと寒くなってくる時期は、車を運転される際、
道路は凍結など危険な状況にあります。
さらに、日没の早さにも原因があります。
交通量が急増する帰宅ラッシュと日没が重なるため、交通事故発生率も高まります。
ドライバーの方は、早めのライト点灯とハイビームの活用をし、
安全運転に努めましょう。
交通事故には十二分に気をつけましょう！
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広島県東広島市西条西本町28-30 ハローズ東広島モール 2階
ＴＥＬ 082-437-5988
＜受付時間＞
月～金 9：0０～13：00 15：00～20：0０
土 9：0０～18：0０
※ 日・祝 休診 ※
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