インナーマッスル弱っているかも⁉-諸症状の原因にもー

2023年06月13日

こんにちは!ブログをご覧いただきありがとうございます!

今回の内容は

様々な症状の原因にもなりうる、インナーマッスルの機能低下についてお伝えします!

インナーマッスル という言葉

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

ここでは姿勢や身体のバランスを担っているインナーマッスルについてお伝えします。

それは...

腸腰筋 腹横筋 これらがそれを担っています!

この筋肉たちの機能が低下すると

 

姿勢や身体のバランスが崩れやすくなります。

 

崩れてしまうと、腰痛・肩こり・頭痛などなど...

 

様々な症状の引き金となります。

 

 

お身体でお悩みの方、不調の原因はそこにあるかもしれません。

ぜひ、お気軽に当院へご相談くださいね!