東広島市西条で頭痛でお悩みの方は東広島西条整骨院へ

「頭痛がつらくて日常生活に支障が出ている」「薬を飲んでもまた痛みがぶり返す」「肩こりも一緒に感じていて頭が重い」そんなお悩みを抱えていませんか？

今回のコラムでは、慢性的な頭痛でお悩みの方へ向けて、頭痛の原因や改善しない理由、当院での施術方法や頭痛が改善するまでの期間について詳しくご紹介していきます。

この記事を読むと、整骨院で頭痛が改善される理由や、薬に頼らずに快適な日常を取り戻す方法がわかります。

「薬に頼りたくない」「頭痛が良くなる希望が欲しい」と思っているご家族は、ぜひ最後まで読んでみてください！

頭痛には大きく分けて「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3種類がありますが、整骨院に来られる方の多くは「緊張型頭痛」に該当します。

このタイプの頭痛の原因は、首や肩、背中の筋肉が硬くなることで血流が悪くなり、頭部への酸素や栄養が届きにくくなることです。その結果、筋肉の緊張が神経を刺激して痛みを感じます。

さらに、長時間のスマホやデスクワークによって「猫背」や「前傾姿勢」になると、頭の重みが首に集中し、筋肉に負担がかかります。加えて、精神的なストレスや睡眠不足が交感神経を過剰に働かせ、自律神経の乱れが頭痛を引き起こす要因となります。

頭痛がなかなか良くならない、むしろ悪化していくケースには共通する理由があります。

まず、痛み止めや頭痛薬を長期間服用することで「薬物乱用頭痛」になっていることがあります。薬に頼りすぎることで、身体が薬なしでは痛みを抑えられなくなってしまうのです。

また、頭痛の根本原因である「姿勢の悪さ」や「筋肉の緊張」が改善されていないままだと、何度でも同じ場所に痛みが再発します。とくに、仕事や育児で忙しく、自分の身体を労わる時間がとれない方は要注意です。

さらに、ストレスによる自律神経の乱れを放置していると、痛みの頻度や強さが徐々に増していき、慢性化してしまいます。

東広島西条整骨院・鍼灸院では、頭痛の根本改善を目指し、再発しない身体づくりを大切にしています。

まず、丁寧なカウンセリングと検査によって、頭痛のタイプや原因をしっかり把握します。姿勢の歪みや筋肉の緊張、自律神経の状態まで確認し、一人ひとりに合った施術プランを提案いたします。

施術は、筋肉・筋膜にアプローチする手技療法、骨格の歪みを整える整体、そして必要に応じて自律神経を整えるオリジナル手技「OMJメソッド」を組み合わせて行います。

また、日常生活の中でできるセルフケアや姿勢のアドバイスも丁寧にお伝えします。「施術を受けて終わり」ではなく、「自分でも身体を良くする習慣が身につく」ことが東広島西条整骨院・鍼灸院の特徴です。

頭痛が改善するまでの期間は、個人差がありますが、早い方では1〜2回の施術で軽くなったと実感されます。ただし、再発を防ぐには継続的なケアが必要です。

長年慢性的な頭痛に悩んでいたお客様でも、3か月程度の継続的な施術で、頭痛の頻度や強さが大幅に改善したケースもあります。

目安としては、最初の1か月間で週1〜2回、その後は身体の状態に応じて間隔をあけていく形です。

実際に、以前デスクワークで慢性的な頭痛に悩まれていた30代女性のお客様は、施術を始めて1か月ほどで「薬を飲まなくても平気になった」と笑顔で話されていました。

慢性的な頭痛は、薬だけに頼っていても根本的には良くなりません。姿勢や筋肉の緊張、自律神経のバランスなど、複数の要因が絡んでいます。

東広島西条整骨院・鍼灸院では、丁寧なカウンセリングとオリジナルの施術法「OMJメソッド」を通じて、頭痛の根本原因にしっかりアプローチします。再発しにくい身体づくりのためのセルフケアも併せてご提案いたします。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、東広島市の東広島西条整骨院・鍼灸院にお気軽にご相談ください。