東広島西条 筋肉ほぐしって体にいいの?
2018年03月14日
こんにちは(^^)
東広島市西条駅から徒歩8分、ハローズ東広島モール2階にあります、オレンジの看板が目印、東広島西条整骨院・鍼灸院の院長をしております。土井です。
街を歩いていてよくこのような看板を見かけます。「筋肉の全身もみほぐし」。たしかに筋肉って触られたり押されると刺激が入って気持ちいいと感じる方が多いです。癒しやリラクゼーションの部門に入りますかね(。´・ω・)?
硬くなった筋肉をほぐして柔らかくなると関節の動きはたしかに拡大します。しかし身体の筋肉は硬いところもあれば弱化している筋肉もあります。そのような筋肉に対してもみほぐす行為をしてしまうと、身体の筋肉バランスがくずれて逆に悪化してしまう場合もあります。
五十肩なんかはいい例です。この場合ほとんどの人は肩の筋肉は弱化している状態です。その肩の筋肉をイタいからといって、もみほぐすと後々からさらに腕が上がらなくなる可能性があります。
東広島西条整骨院・鍼灸院の実費施術は筋肉の状態を見極め、その人に合った施術を心がけています。身体はバランスが大切です♪
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