インナーマッスル弱っているかも⁉－諸症状の原因にもー
2023年06月13日
こんにちは！ブログをご覧いただきありがとうございます！
今回の内容は
様々な症状の原因にもなりうる、インナーマッスルの機能低下についてお伝えします！
インナーマッスル という言葉
聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
ここでは姿勢や身体のバランスを担っているインナーマッスルについてお伝えします。
それは．．．
腸腰筋 腹横筋 これらがそれを担っています！
この筋肉たちの機能が低下すると
姿勢や身体のバランスが崩れやすくなります。
崩れてしまうと、腰痛・肩こり・頭痛などなど．．．
様々な症状の引き金となります。
お身体でお悩みの方、不調の原因はそこにあるかもしれません。
ぜひ、お気軽に当院へご相談くださいね！
