東広島市西条で四十肩・五十肩でお悩みの方は東広島西条整骨院・鍼灸院へ

四十肩、五十肩は正式には「肩関節周囲炎」という疾患群のことをいいます。肩関節周辺に起こる炎症が痛みの原因であり、その点が肩こりとは大きく異なります。

・主な３つの要因

①腕の筋肉の骨付着部にある腱の炎症

②上腕骨頭の周囲筋の筋バランス低下

③骨と腱板の間に石灰がたまり、炎症が起きる（石灰沈着）

肩関節の動きが制限されてしまうので日常生活動作がしづらくなり、夜間に痛みを感じることもあります。

急性期には、腕を後ろに回したら痛むなどの運動時痛に加えて安静時痛、夜間痛がみられます。痛みが激しいと腕を動かすことが嫌になり、動かさなくなりますよね？すると徐々に関節拘縮が進み、肩関節の可動域が制限されます。

回復期になると徐々に痛みが少なくなってきます。いざ痛みがなくなり動かそうとすると・・・思うように動きません。なぜなら、関節拘縮や肩関節周囲筋の筋力低下はそのままだからです。四十肩・五十肩を経験された方に聞くと、痛みはないけど以前のように肩が動かないという方が結構多いです。ここまで読み進んでいただいた方、肩の不調に悩んでおられるのではないですか？長年付き合ってきた肩のコリ、最近肩に違和感が・・・そんな不調を軽視せず、早めに施術を開始されることをおすすめします。

Q.　五十肩四十肩は温めた方がいい？冷やす方がいい？

A. 急性期は冷やした方がいいです。慢性期は温めた方がいいです。

Q.　ほっといたら治る？

A. ほっておいても痛みは1年後くらいにはおさまっているかもしれません。ただ五十肩四十肩の最大の特徴である肩が上がらない状態は改善しない場合が多いです。痛みも治まらないこともよくあるので専門的な所への受診をおすすめします。

Q.　無理に動かしても大丈夫？

A. ダメです。無理に動かすと炎症が酷くなる可能性が高いので慎重に動かしたり施術していく必要があります。

最後に

当院では肩に無理がかかる姿勢になっていないか等、根本原因を見極め痛みや可動域制限の早期緩和を目指します。炎症が起こっている症状に対しては、無理に動かしたりせず患者様一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術をさせて頂きます。

肩に少しでも痛みや違和感が出てきたら、その症状が悪化する前に施術を受けることをお勧めします。